Collectif

Atelier pour découvrir la sophrologie:

 vendredi 10 Novembre 2023.

vendredi 24 Novembre 2023.

vendredi 07 Décembre 2023.

de 18:30 à 19:30

Espace Sahita, 5 bis rue D'en aye 81500 Lavaur



     Différents thèmes seront abordés tout au long de l’année.
Vivre plus sereinement
Trouver du plaisir dans sa vie quotidienne
Améliorer la qualité de ses relations
Se projeter de façon positive dans l’avenir
Se libérer de ses peurs
Identifier et harmoniser ses différentes émotions
Développer ses qualités
Amélorier son sommeil     
 Petit groupe de 5 à 12 personnes pour assurer la dynamique et le confort de chacun. 

 Forfait  mensuel  30 euros. 

de septembre à juin

 (pas de séance pendant les vacances scolaires)

Email : ice72370@gmail.com

Site internet : cecile-gentilhomme.fr